アーユルヴェーダセミナー
アーユルヴェーダのホームレメディー
3月19日（日）10：00～10：40
沖縄ガスショールーム
参加費 500円（アーユルヴェーダのハーブティー付き）
担当：i-PLANA ＜アイプラーナ＞知念 伽央梨
アーユルヴェーダでは
冬の間に食べ過ぎると
次の季節 春は ダルく重くなり、
鼻づまりや 鼻水、咳や喉のイガイガに悩まされると考えます。
そういう時には
『トリカトゥ』というスパイスを使ったお茶を
試してみてはいかがでしょうか？
＊「トリカトゥ」とは
インドのサンスクリット語で「トリ=3つの」「カトゥ=辛い」という意味のスパイスです。
聞き慣れないと思いますが
沖縄ではヒバーチ、フィファチと呼ばれる長コショウなど
台所にある身近な素材で作るスパイスドリンクです。
「スパイスを飲む？？」
と初めは思うかもしれませんが
これが意外とおいしいんです。
セミナーではトリカトゥだけでなく
いろいろなハーブの取り入れ方や
実例も交えた紹介なども行います。
「台所薬局」（＝キッチンファーマシー）ともいわれる
アーユルヴェーダのホームレメディを学んで
お家のホームケアを目指しませんか？
イベント価格の500円です！
お申込みは・・・こちら
出店ブースでは
●11：00 ●14：30
「ギー作りデモンストレーション」（お土産付き）を開催。（600円）
＊当日予約・申し込み
体に塗布したり、食事として取り入れるなど
万能薬といわれる「ギー」の作り方をレクチャーいたします。
上記以外の時間帯でも
物販やスパイス玉の作り方などをお伝えしていますので
お気軽に遊びにいらしてください